Ative sua energia

Técnicas de Mindfulness para Redução de Estresse: Como Encontrar Equilíbrio e Bem-Estar

Nos dias de hoje, a vida acelerada e as demandas constantes podem levar a altos níveis de estresse e ansiedade. Felizmente, técnicas de mindfulness têm se mostrado eficazes na redução do estresse e promoção do bem-estar. Neste artigo, exploraremos o que é mindfulness, como essas técnicas funcionam e como integrá-las no seu dia a dia para uma vida mais equilibrada e tranquila. O Que é Mindfulness? 1.1. Definição de Mindfulness Mindfulness, ou atenção plena, é a prática de manter a consciência do momento presente de maneira não julgadora. É a capacidade de observar seus pensamentos, emoções e sensações físicas sem

Leia mais

Ative sua Energia!

Um tema que nos últimos anos tem visto crescimento exponencial no mundo todo é o de ativar nossa energia. A escalada do interesse acerca deste assunto é muito perceptível, tanto na quantidade de pessoas procurando métodos para se conscientizar do fluxo de energia em seus corpos, quanto na quantidade de profissionais de saúde, comunicadores e artistas buscando compreender e ensinar meios para utilizar essa escala energética. Por que o foco na ativação energética?  A resposta é curta, mas intensa: a energia é um recurso vital para vibrações positivas. Alguns acreditam que os campos magnéticos de nossos corpos podem interagir com

Leia mais

Ative sua Energia: Desenvolvimentos Recentes e Potenciais

Na vida moderna, o potencial para atingir o equilíbrio e a vitalidade tem se tornado cada vez mais cobiçado como forma de equilibrar os diversos papéis cotidianos que desempenhamos. Práticas como yoga, meditação, alimentação saudável e práticas energéticas têm surgido nos últimos anos com uma proposta para restaurar e manter o equilíbrio energético do corpo e da mente. Desenvolvimentos Recentes na Área de Energizar-se: O conhecimento antigo de várias culturas que busca harmonizar as forças energéticas, tanto de dentro para fora do corpo, como de fora para dentro do corpo tem passado por um renascimento na era moderna. A Extensão

Leia mais

Ative sua Energia: Uma Propulsão para o Futuro

Em meio à evolução tecnológica e à urgência da ação climática, o tema ‘Ative sua Energia’ adquire um novo significado. Estamos diante de novas oportunidades que vão desde soluções mais promissoras de fontes renováveis de energia até benefícios trazidos pela mudança para um futuro energeticamente sustentável. Investindo na Eficiência Energética A eficiência energética é um dos principais passos a serem dados para ativar a economia a partir da energia. Empresas como a Renewable Energy Systems têm uma abordagem inovadora em relação ao setor. A empresa se comprometeu a ajudar o Reino Unido a alcançar sua meta climática de carbono zero

Leia mais
5G

Rede de internet 5G chega a mais 282 municípios brasileiros

Total de cidades com a nova tecnologia chega a 964, o que vai beneficiar 131,5 milhões de pessoas O Ministério das Comunicações informou que a infraestrutura necessária para instalação de internet 5G será ampliada para mais 282 municípios brasileiros a partir da próxima semana. O anúncio da autorização, por meio de comunicado no portal da pasta, ocorreu na última quarta-feira (26), durante encontro do Gaispi  (Grupo de Acompanhamento da Implantação das Soluções para os Problemas de Interferência na faixa de 3.625 a 3.700 MHz). Com as novas adesões, o total de cidades que passam a ter a tecnologia liberada chega

Leia mais

Transformação digital é fator preditivo para Unbossing; entenda

Desde que os novos modelos de trabalho tomaram corpo na maior parte das organizações, as relações corporativas igualmente têm se adequado a essas mudanças. Passado o grande buzz dos movimentos quiets, uma nova tendência ganha notoriedade quanto ao futuro do trabalho: o unbossing.Em tradução literal como “sem chefe”, a nova possibilidade não anula a presença e o papel das lideranças, mas configura-se com a criação de ambientes de trabalho colaborativos e equilibrados, onde cada um faz sua contribuição e elimina as hierarquias rigidamente delimitadas. De fato, o unbossing pode ser considerado o passo seguinte no que diz respeito ao que

Leia mais

Este site utiliza cookies e tecnologias para personalizar publicidade e recomendar conteúdo de seu interesse. Ao navegar em nosso site você aceita nossa  Política de Privacidade.